秋の終わりに始める、自分を整えるピラティス習慣|白金高輪 Coral

秋も深まり、少しずつ冷たい空気を感じる季節になってきましたね。
「そろそろ身体を整えたい」「年末に向けてリズムを取り戻したい」——そんな声が増えています。

実はこの時期こそ、ピラティスを始めるベストシーズン
なぜなら、夏の疲れをリセットし、冬に向けて“巡る体”をつくるのに最適だからです。

💡秋におすすめの理由

  • 気温が落ち着き、身体が動かしやすい
  • 自律神経が乱れやすく、呼吸と姿勢を整えることでバランスを取り戻せる
  • 冬の冷え・むくみ・肩こり対策が今からできる

Coral白金では、この季節に合わせて
「冷え対策 × 姿勢改善」をテーマにしたセッションを多く取り入れています。
骨盤や背骨を整え、内側からぽかぽかと温まるような身体づくりをサポートします。


11月ご入会キャンペーン♪

11月の体験レッスン通常8,000円が6,000円!

また当日のご入会で入会金11,000円→100%OFF!!

これまでに多くの方が体験を通して、
「身体が軽くなった」「姿勢が変わった」と実感されています。

体験レッスン後は、目的やペースに合わせたコースをご案内しています。
無理なく続けられる内容で、日常の中に心地よい習慣を。


🕊️ Coral白金 Pilates Studio

・完全プライベート空間
・女性インストラクターによる丁寧なサポート
・お子さま連れOK

秋の終わりに、“自分を整える時間”をつくってみませんか?
ぜひこの機会に体験レッスンへお越しください。

👉 ご予約はプロフィールリンクまたは公式LINEから。

お気軽にお問い合わせください。050-7112-2005受付時間 8:00-21:00

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