2025年11月
ピラティス初心者さんに伝えたい｜最初の3ヶ月で起こる変化
2025年11月2日
ピラティスを始めてみたいけど、「体が硬いから不安」「どんな変化があるの？」そんな声をよくいただきます。 実は、ピラティスを始めた多くの方が、たった3ヶ月で目に見える変化を感じています。今回は、白金高輪のプライベートスタジ […]
お客様の声④｜続けることで変わった私の姿勢
2025年11月1日
「姿勢が良くなったね」最近、周りの人にそう言われるようになりました。 ピラティスを始めて半年。最初は“運動不足解消になればいいな”という軽い気持ちで通い始めましたが、今では生活の一部になっています。 🌿 Before → […]