ピラティススタジオ白金
お客様の声④「肩こりが楽になりました！」
こんにちは。白金高輪のプライベートスタジオ Coralピラティスです。 今回は、実際に通ってくださっているお客様の声をご紹介します。 お客様の声 「長年デスクワークで肩こりがひどく、週末はマッサージに通ってもすぐに戻って […]
ピラティスで姿勢改善｜猫背や反り腰を整える方法
こんにちは。白金高輪のプライベートスタジオ Coral白金です。 「最近、猫背が気になる」「反り腰で腰がつらい」「写真に写った自分の姿勢が気になる」 そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？実は、姿勢の崩れは […]
白金高輪で通いやすいピラティススタジオを選ぶなら♪
「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいい？」そんなお悩みをお持ちの方に大切なのは、“通いやすさ”と“続けやすさ”です。 通いやすいピラティススタジオのポイント Coralピラティスが選ばれる理由 ✅ 白金高輪 […]
運動が苦手な方こそピラティスがおすすめな理由
「運動が苦手だから、私には無理かも…」そんな不安を抱えている方にこそ、ピラティスはぴったりのエクササイズなんです。 実際にCoralピラティスに通われるお客様の多くが「運動は久しぶり」「体を動かすのが苦手」という方ばかり […]
9月のご挨拶｜8月もたくさんのご入会ありがとうございました！
こんにちは、白金高輪のプライベートスタジオ Coralピラティスです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 8月はたくさんの新しい出会いに感謝🌸 8月は猛暑の中、体験レッスンにお越しいただき、ご入会いただいた […]
産後ママ必見！骨盤ケアとピラティスの関係
「産後、体型が戻らない…」「腰痛や肩こりがつらい」「骨盤のグラグラ感が気になる」 そんなお悩みを抱えるママにおすすめなのが、産後ピラティスによる骨盤ケアです。 なぜ産後に骨盤ケアが必要？ 妊娠・出産によって、骨盤は大きく […]
お客様の声③「体型だけでなく気持ちも前向きに」
ピラティスを続けることで得られるのは、体型の変化だけではありません。今回は、Coralピラティスに通うお客様からいただいた、嬉しいお声をご紹介します。 🌸お客様の声（30代・女性） 「産後の体型戻しがきっかけで始めました […]
週1回でも効果ある？ピラティス継続のポイント
「週1回でも効果はありますか？」体験レッスンでよくいただくご質問です。 結論からいうと、週1回のペースでも十分に効果を感じられます！大切なのは“回数よりも継続”。無理なく続けられるリズムを作ることが、一番の近道です。 週 […]
ピラティスで変わる！女性の体のお悩み
「最近、疲れが取れにくい」「お腹まわりがぽっこりしてきた」「姿勢が悪くなってきた気がする…」 そんなお悩みを感じ始めていませんか。ホルモンバランスの変化やライフスタイルの忙しさから、体に不調が出やすくなります。 でも、無 […]
【初めての方へ】体験レッスンの流れを解説♪
「ピラティスって初めてだけど大丈夫かな…？」「マシンの使い方が不安」「どんな雰囲気なんだろう？」 そんな初めての不安を解消するために、今回はCoralピラティスの体験レッスン当日の流れをご紹介します！ 🪷STEP1｜ご予 […]