「インストラクター紹介：私がピラティスを選んだ理由」

あなただけの、心と身体を調える特別な場所

私、実はダンサーとしても活動していました。

そんな中で、怪我をしてしまって。。。

それがきっかけで、自分の体と深く向き合うことになりました。

痛みや不調に悩んでいた私を救ってくれたのが、ピラティスです。

エクササイズを続けていくうちに、痛みや不調が少しずつ和らぎ、本来の動きを取り戻していく過程は、まさに感動の連続でした。

体が整うと、心まで軽くなって、毎日がすごく輝き始める。

この感動を、人生を素敵に楽しむすべての人たちと分かち合いたいと、強く思うようになりピラティスのインストラクターになりました。

単に身体を鍛えるだけでなく、あなたらしい美しい姿勢、軽やかな動き、そして心と体の調和を目指していきます。

ピラティスって、体を動かすだけじゃないんです。心がスーッと軽くなって、なんだか前向きな気持ちになれる。ここでは、体を動かす時間はもちろん、おしゃべりするだけでも心がホッとできる、そんな安心できる場所でありたいなって願っています。

**「またすぐ来たいな」「会うのが楽しみ！」**そう言っていただけるのが、私にとって本当に最高の喜びです。

体が整って、心が軽くなることで、毎日がもっと充実して、人生をさらに楽しめるようになる。

あなたの人生が、もっと豊かでアクティブになるよう、私が全力でサポートいたします。

身体の調子を整えて、心も豊かになるピラティスを、ぜひ一度体験しに来てくださいね。

あなたの身体と心に寄り添い、「いつまでも健康で、好きなことを思いっきり楽しめる身体づくり」を全力でお手伝いします。

あなたにとって、かけがえのない大切な時間になるよう、心を込めてお迎えいたします。