マタニティ、産後ケアにもピラティスを｜ママの身体を整えるプライベート空間

2025年7月9日 2026年7月29日

Haruko

妊娠中や産後の身体は、大きく変化し続けています。
骨盤周りのゆるみ、姿勢の崩れ、体幹の不安定さなどは、痛みや不調の原因になることも。

ピラティスは、インナーマッスルを無理なく整え、身体を本来の状態へ導くエクササイズ。
マタニティ期は呼吸を深め、身体の負担を軽減し、出産に向けて準備するサポートを。
産後は骨盤周りや体幹をリセットし、育児での肩こり・腰痛などの不調を予防・改善します。

Coralでは、完全パーソナル空間で妊娠中・産後どちらの方にも対応したプログラムを提供。
一人ひとりの状態や不安に寄り添い、安心して続けられるレッスンを大切にしています。
赤ちゃん連れでのご相談もOK。自分を大切にする時間を、ぜひCoralで過ごしませんか？

お気軽にお問い合わせください。050-7112-2005受付時間 8:00-21:00

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鍛えるより、整える。

CORAL 白金は、白金高輪駅から徒歩6分。1組限定・完全マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。お一人おひとりの体の状態を見ながら、あなただけのレッスンをお届けします。

初回体験レッスン（60分・マンツーマン）
通常 8,800円 → 6,000円
体験当日のご入会で入会金 11,000円 → 0円